খবর

একজন হোম পাইলেটস সংস্কারককে অবশ্যই চারটি মূল প্রযুক্তিগত বৈশিষ্ট্য পূরণ করতে হবে: কাঠামোগত স্থিতিশীলতা (গতিশীল লোড ক্ষমতা 120 কেজির বেশি বা সমান; র...

স্ট্রাকচারাল ফ্রেমওয়ার্ক (সাধারণত অ্যালুমিনিয়াম অ্যালয় বা বাড়ির মডেলের জন্য কাঠ) গাইড রেলে নির্মিত- বৈশিষ্ট্যযুক্ত।

আকার উপযুক্ত কিনা বিবেচনা করুন; একটি ইউনিট যা খুব বড় বা খুব ছোট আপনার ওয়ার্কআউটকে বাধা দিতে পারে। ব্র্যান্ডের খ্যাতি: পণ্যের গুণমান এবং একটি ভাল ...

ভাঁজযোগ্য মডেলগুলি সহজ সঞ্চয়স্থানের জন্য কব্জা বা স্লাইডিং রেল ব্যবহার করে (ভাঁজ করার সময় সাধারণত 20-30 সেমি পুরু হয়), যেখানে স্থির মডেলগুলিতে স...

শরীরের ওজনের সাথে মিলিত বসন্তের উত্তেজনাকে সঠিকভাবে গভীর পেট এবং পিছনের পেশী সক্রিয় করতে ব্যবহার করে, ট্রাঙ্কের স্থায়িত্ব এবং নড়াচড়ার নির্ভুলতা...

ভাঁজ করা হলে, পুরুত্ব সাধারণত 22-30 সেন্টিমিটারের মধ্যে হয়; এটি একটি বিছানার নিচে আটকে রাখা যেতে পারে, একটি সোফার পিছনে স্থাপন করা যেতে পারে, বা এ...

টাওয়ারটি ওভারহেড সাসপেনশন পয়েন্ট প্রদান করে (যেমন রোল-ডাউন বার, লুপ এবং স্ট্র্যাপ) যেগুলি, যখন সংস্কারকের স্লাইডিং ক্যারেজ এবং স্প্রিং সিস্টেমের ...

একটি কেন্দ্রীয় বা পার্শ্ব-ভাঁজ করার পদ্ধতির বৈশিষ্ট্য; উন্মোচনের সাথে সাথেই ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত, যখন ভাঁজ করা পদচিহ্ন সাধারণত 0.5 m² এর নিচে থ...

বিভিন্ন টেনশনের কমপক্ষে 8-10টি স্প্রিংস (রঙ-কোডেড: লাল/সবুজ/নীল) এবং 32টি সংযুক্তি বিন্দুর চেয়ে বড় বা সমান, একাধিক প্রতিরোধের সমন্বয় সমর্থন করে ...

ফ্রেম কাঠামো অনুশীলনকারীদেরকে প্ল্যানার প্রশিক্ষণের সীমাবদ্ধতা অতিক্রম করে, বিছানা পৃষ্ঠের উপরে এবং তার বাইরে উভয়ই—যেমন সাসপেনশন, ইনভার্সন এবং ঘূর...

"ক্যাডিলাক বিছানা" শব্দটি দুটি সম্পূর্ণ ভিন্ন জিনিসকে বোঝায়: মূল Pilates সরঞ্জামের একটি টুকরো (মূলত ক্যাডিলাক বা ট্র্যাপিজ টেবিল নামে পরিচিত, বহুম...

শুয়ে থাকার জন্য একটি প্যাডেড প্ল্যাটফর্ম (একটি ম্যাসেজ টেবিলের মতো); কিছু মডেলে, প্ল্যাটফর্ম স্লাইড করে একটি স্থিতিশীল সমর্থন পৃষ্ঠ প্রদান করে।